گروه درمانی رهایی از اضطراب و استرس | آرامش پایدار در کلینیک حس حضور 🧘♀️
آیا از نشانه های اضطراب و استرس روزمره خسته شدهاید؟ 😟 آیا به دنبال راهی مؤثر برای بازگشت آرامش به زندگی خود هستید؟ کلینیک روانشناسی حس حضور با افتخار برگزار میکند: **گروه درمانی تخصصی رهایی از اضطراب و مدیریت استرس**!
در دنیای پرشتاب امروز، اضطراب و استرس به یکی از چالشهای اصلی سلامت روان تبدیل شدهاند. ما در کلینیک حس حضور، با درک عمیق این نیاز، برنامهای جامع و کاربردی طراحی کردهایم تا به شما کمک کنیم تا با این چالشها به شیوهای مؤثر مقابله کنید و به آرامش پایدار دست یابید. 🕊️
**آنچه در این گروه درمانی خواهید آموخت:**
* شناخت ریشهها و محرکهای اضطراب و استرس در زندگی خود.
* یادگیری و تمرین تکنیکهای مؤثر آرامشبخش و ذهنآگاهی (مایندفولنس).
* افزایش مهارتهای مقابلهای برای مدیریت موقعیتهای استرسزا.
* تکنیکهای شناختی-رفتاری برای تغییر الگوهای فکری منفی.
* ارتباط با افرادی که تجربیات مشابهی دارند و دریافت حمایت گروهی.
* افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی.
این دوره شامل **4 جلسه 3 ساعته** است که به صورت تعاملی و با راهنمایی درمانگران مجرب برگزار میشود. فرصتی بینظیر برای کشف آرامش درونی و ساختن زندگیای با کیفیتتر. ✨
**آرامش حق شماست!**
برای کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره و رزرو جایگاه خود در این گروه درمانی ارزشمند، همین امروز با ما تماس بگیرید. ظرفیت محدود است!
📞 **تلفن تماس: 02144... [نمایش کامل] **
📍 **کلینیک حس حضور – متخصص در سلامت روان و آرامش شما**
ما منتظر حضور گرم شما هستیم تا در کنار هم، مسیر رهایی از اضطراب را طی کنیم. 😊
در صورتیکه محل مراجعه مکانی غیرعمومی و برای شما ناشناخته است، حتی المقدور از رفتن به محل خودداری کنید یا حتماً با یک همراه مراجعه کنید.
اگر احساس میکنید کالا یا خدمات ارائه شده در آگهی تناسبی با قیمت آن ندارد، مثلاً غیرمعقول ارزانتر است، احتیاط کنید و آگهی را به ما گزارش دهید.
اگر در محتوای آگهی یا حین مکالمه و ارتباط با آگهیدهنده به مواردی مشکوک شدید، از آن آگهی صرفنظر کرده و آن را گزارش کنید.
چنانچه احساس میکنید آگهیدهنده از شما درخواست غیرمعقول و غیرموجه دارد، از آن آگهی صرفنظر کرده و آن را گزارش دهید.
برای پیگیریهای بعدی حتماً ایمیل صحیح خود را وارد کنید.
آگهیهای ویژه
آگهیهای مشابه
- فروش دستگاه آر اف ترمیااستان تهرانفروش دستگاه آراف ترمیا دستگاه جوانسازی و دستگاه لیفتینگ کم کارکرد دارای تاییدیه …
- شکسته بند حاذق مومنی جنوب تهران | درمان تخصصی شکستگی و دررفتگی 🦴استان تهرانبه دنبال شکسته بند مجرب و مورد اعتماد در جنوب تهران هستید؟ 🌟 شکسته بندی مومنی، …
- کلینیک پا در شهر قدساستان تهرانارتوپدی فنی و سلامت پای قدر مجهز به پیشرفته ترین دستگاه های تخصصی اسکن کف پا. …
- یک پرستار مطمئن برای شما دارای چه ویژگی هایی می باشداستان تهرانمرکز خدمات زنجیره ای موسسه امداد پرستاران طپش به شماره ثبت ۷۵۷ و شناسه ملی …
- متخصص بیماریهای زنان ، زایمان و نازایی در تهراناستان تهراندکتر فریبا الماسی استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران متخصص بیماریهای زنان و …